本文来自微信公众号：简单心理 （ID：jdxl2000），作者：简单心理APP，原文标题：《还有多少女生在忍受“不舒服”的衣服？》，题图来源：《爱乐之城》
如果你是一位女性，从小到大的成长过程中，在“穿衣服”这件事你大概率遇到过一些麻烦或者困扰——
你可能很难买到合适尺寸的裤子；或者要为了漂亮和时髦忍受不舒适的衣服；再或者，你会纠结这个裙子我很喜欢但能穿出去吗？我可以脱掉内衣吗？
穿衣服看似是一件小事，但却成为一个缩影，让我们进一步思考：女性在多大程度上是被塑造的？以及社会凝视下女性的不自由。
所以本期简单聊聊，我们邀请几位编辑聊了聊她们穿衣服的那些烦恼，一起来看看吧～
“从小就穿男生衣服，男装真的很舒适”
小丸子
直到近几年我才开始逛女装，我的衣柜里男装的比例大概在50%，日常还会把男朋友的衣服抢来穿。翻开小时候的照片，我的所有衣服，都大得不像我自己的，跟个跳街舞似的，因为我只会买XL+的男装。
提出这件事情的时候，编辑部的寒冰同学很意外，但这对我来说好像是从小就习以为常的事情。
我想了一下，这可能跟我从小的生活环境、身材有关。我的身材从小就是“平”，会被开一些非常不友好的身材歧视性玩笑。妈妈从来没有主动带我去买过小背心，因为她觉得我没有必要，直到上初中的我再三要求。年幼的我虽然没有意识，但会通过穿宽松的衣服来遮住自己的“缺点”。
最好笑的事情是，大学的时候因为这种打扮，加上当时是短头发，很多人会把我当做男孩子。在地铁上身后的大爷问我：小伙子你下车吗？我用女声回答：我不下。给他整懵了。但那种时刻我不会感到尴尬，我觉得很“爽”。可能我从心里期待自己被当作“男孩子”，因为如果是一个男孩子的话不会被“区别”对待吧。
后来性别这件事在时装领域被重新定义了，很多衣服都是中性的。虽然我还是会冲到男装区，但当别人问我为什么要在男装买衣服的时候，我可以说这件衣服是“中性”的，男女都可以穿哦。
穿久了中性装，再穿女装会发现很不舒服。之前听过一句话“时髦就是不舒服的”。但我很奇怪，为什么男生的时髦就那么舒服。比如原宿风、美式街头……他们的衣服可以宽敞舒适不会勒得你喘不过气。但相同的女生的时髦需要小心翼翼地塞到一条裙子里，或者随时担心那条y2k的短裙会走光，我真的很不理解。
我试过买一些很好看的女装它们要么太短——我坐下的时候需要反复扯裙子，或者不能坦然的张开腿，因为担心走光；要么太紧——我吃个饭就把小肚子撑得跟怀孕似的，而且它的存在像反复提醒我“你身材很烂”，这让我非常焦虑，焦虑到穿上不舒服的衣服我就脾气不好。
我爱中性服装！舒适万岁！
能够忍受“不够舒适”的衣服，女性与自己的身体感觉更加疏远
寒冰
穿衣服要考虑舒适度，这个最基本的常识，老实讲我是这两年才逐渐意识到的，甚至到现在都还在学习，因为我真的穿了太多太多年不舒适的衣服！甚至已经习惯了，偶尔的舒适反而对我来说是不太熟悉的。
和小丸子相反的是，我从小就很有意识地要穿非常“女性化”的衣服，小裙子啊，蝴蝶结啊这些，甚至小学三年级我妈给我买的一双好像男孩子穿的中性凉鞋成为我的童年噩梦。其实我也很困惑，这种特别要表现得像个小姑娘的性别意识是哪里来的，可能我是被规训的更严重的那一类吧。
20 岁出头的时候，我穿衣服最主要的诉求是好看、时尚、显瘦，舒适度和保暖性这些实用价值是靠后排序的，大学四年除了上体育课和跑步我都没有穿过运动鞋，因为“不好看”“不够女性”。而这其中有些衣服和鞋子本身的设计就是不舒适的，也有些不适合我的身材，我穿得浑身不自在，但那个时候不觉得有什么问题，好像都是应该忍受的。对我来说，“别人看起来怎么样”比“我身体的感受如何”重要得多。
我现在的男友常年喜欢穿运动装，偶尔穿其他类型的衣服和鞋子也非常在意舒适度，在他看来，如果不舒服还穿在身上简直是不可想象的。这种对待穿衣的巨大差异让我意识到了，一直以来我在做一件多么“反人性”的事。
这件事引发我进一步地思考，我发现我对自己的身体感受是不敏感的，除了舒适度外，对冷热也不敏感，我经常为了“穿得好看”冻着自己，总是很难根据温度选择最适合的衣物。
后来我在一项研究中发现了类似的结论：由于长期的自我物化，女性会警惕地注意自己的外在身体，较少感知资源关注内在身体体验，这导致女性与自己的身体感觉更疏远，在检测内部生理感觉（心跳、胃收缩和血糖）方面，不如男性准确（Pennebaker，J.W，1992）。
忍受不舒适的衣服是这种现象的一个表现，除此之外，还有为了减肥节食忍受饥饿、迫于文化压力压抑自己的欲望等等，女性和身体的距离确实很远。
更多地了解并照顾身体的感受，是爱自己的第一步，我也还在慢慢练习中。
“我还是不敢不穿内衣”
千万
不知道有没有女生偷偷挂过空档，也就是不穿内衣，少了一个勒在自己胸部的束缚，真的很舒服。我在体验过后，就学会了衣服厚的时候不穿内衣。
后来因为跳舞，参加舞会穿很多漂亮的吊带小裙子没办法穿内衣，我又学会用乳贴，就不会觉得不得体。
当时也算是比较走在前沿的人了，经常有不认识的女生会在舞会上偷偷问我，穿吊带裙里面怎么穿内衣，我会大方告诉她们我用乳贴，并且不觉得羞耻。
那个时候，我对贴乳贴这件事情的“确定感”可以抵挡一些不好的评论。我会觉得我贴乳贴没问题，你要是瞎想就是你自己的道德问题，反正pua不到我。
后来有一次一位国外的舞蹈大师来上课，她那晚在表演的时候，穿了一件丝绸的吊带，我突然发现她好像胸部没有穿任何东西，甚至没有乳贴。
这个场景一直影响我，我觉得也许我也可以连乳贴都不用，因为带乳贴跳舞时流汗会感觉闷。
但事实上，三四年过去了，我依然不敢在穿裙子的时候不穿内衣，而是保持用乳贴。不是我不想，是这一次我觉得“确定感”没有那么强，不足以去冷静地对抗更多的凝视和评价了。想想那些看我的人的眼神，他们会不会觉得我是荡妇，会不会觉得我没有羞耻心？
站在我这边的人没有那么多，而对这件事情的批判又过于强烈，我没有勇气做这件事情。
当然也许以后会有变化。因为文化会改变，也许啥时候大家觉得不穿内衣并不羞耻，而是代表一种解放（就像曾经认为拒绝有钢圈的胸罩是一种解放一样）。当然，与其等待改变，或许我们也能做点什么推动它的到来。
图/《欲望都市》
参考文献：
Pennebaker， J.W.，&Roberts，T.-A(1992).Toward a his and hers theory of emotion:Gender Differences in visceral perception .Journal of SocialandClinical Psychology
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