婚姻中，如何建立“夫妻联盟”？

近日，一则题为“婆婆太粘老公，老婆受不了提出离婚”的新闻登上微博热搜，引起了网友的注意。

图/微博

据“观天下”消息，夫妻李刚（化名）和王芳（化名）在杭州市西湖区民政局里提出了离婚。

王芳说，婆婆比较粘老公，以前在家帮忙带孩子，会经常向老公撒娇。现在回老家了，还每天打视频电话给老公，而且不分任何时间。

而李刚认为妻子心眼太小，也不够孝顺。他的爸爸离开得早，妈妈把自己培养到大学毕业不容易，现在一个人在老家，想他们了就打个电话，有什么大不了呢？

双方各执一词，难以达成一致。

从心理学角度来讲，在婚姻关系中一旦要在父母和伴侣之间做抉择，便极可能意味着你和伴侣之间没能形成“夫妻联盟”。

所谓“夫妻联盟”，就是指夫妻二人作为家庭的核心成员，加强彼此之间的联结，并与其他关系建立适当的边界。在处理好与孩子、与双方父母的关系之外，还能避免父母或孩子过多介入到自己的夫妻关系中。

母亲会跟儿媳妇“争”儿子，很大一部分原因，可能也在于父亲和母亲没有形成一个互相支持的稳固联盟，导致母亲需要通过儿子弥补自己缺失的支持和安全感。

可见，不论对夫妻双方，还是父母双方，缺乏一个良好的“夫妻联盟”都是影响生活幸福感，带来家庭矛盾的重要原因。

夫妻不联盟，难免面对麻烦的家庭问题 

夫妻联盟有多重要？举个例子先。在《西方心理咨询经典案例集》中有一个奇怪的故事：

一个11岁的小女孩吉尔，和一群男生玩时被男生们推进水池受了伤。小女孩的父亲立马把她救上来，送到急诊室，检查结果一切正常，可吉尔却再也站不起来了。

之后，吉尔在复健部接受了半年的物理治疗，左腿、左肩依然无法动弹。医生说吉尔的病可能是心理原因造成的，一家人又来到了心理咨询室。多次咨询后终于发现，小女孩吉尔的病症，与她所在家庭的复杂结构有着巨大关系。

吉尔的爸妈理查和珍妮特，当年是典型的一见钟情。珍妮特喜欢理查的理智和独立，理查喜欢珍妮特的幽默和温暖。可结婚后一起生活久了才发现，情况和想象的不大一样。

一开始，珍妮特爱上理查是因为他的独立，现在她却总觉得丈夫总逃避问题，和自己保持距离。再加上最近理查工作调动，导致全家跟他搬家，两个人更是矛盾不断。

理查也认为，妻子总无理取闹，消极，不理解自己。

珍妮特的母亲也常常抱怨，她认为女儿在这段关系中受尽委屈，都是因为理查天天忙工作，让珍妮特负担过重。这就让理查更愤怒了，他说每次和珍妮特回娘家，自己就像个外人。虽然妻子的母亲总说尊重他，但当他们在一起的时候，自己一点都不轻松自在。

在珍妮特和理查的矛盾中，小女儿吉尔也站在了珍妮特这边。她和妈妈一样讨厌爸爸的搬家决定，一样憎恨新家周围的人，一样觉得爸爸对妈妈、对自己的关注过少。

心理治疗师萨尔瓦多·米纽庆（Salvador Minuchin）发现，因为珍妮特和理查关系的不和，导致了外祖父母和孩子过多地介入到他们二人的夫妻系统，引发了家庭结构的混乱，最终导致了吉尔的“歇斯底里麻痹症”。

重建“夫妻联盟”就能解决家庭问题？

问题清楚了。要治疗吉尔的怪病，一般的方法是没用的，关键得调整她身边混乱的家庭结构。最重要的一点，就是重塑夫妻联盟。

首先，治疗师建议，父亲理查接替母亲珍妮特照顾吉尔，且母亲不能帮忙。吉尔和珍妮特过于亲密的母女关系，其实正反映了许多家庭的现状：母亲对子女的亲密，取代了婚姻的亲密。母女之间联结过于紧密，而父亲处于游离状态。

为了打破这种状态，治疗师米纽庆拉近了理查和吉尔的父女关系，适当分开了珍妮特和吉尔的母女关系。

其次，治疗师让珍妮特与理查协商出与自己的父母“相敬如宾”的距离。这么做是因为珍妮特与母亲过于紧密的联结，强化了珍妮特与丈夫理查的疏离。

于是珍妮特开始重新划清家庭的边界，不让母亲介入她和理查夫妻关系——同时也不让女儿介入。其实，吉尔也一直在扮演外祖母的角色，一直在介入和管闲事。

图/《伴侣治疗》

当家庭的整体结构开始逐渐恢复，吉尔也开始学习走路。随着整个家庭的状态渐入佳境，吉尔用拐杖走路也越来越顺利。

六个月之后，吉尔走路有了很大的改进，不过，她依然不能舍弃掉拐杖。

通过进一步分析，米纽庆发现对吉尔来说，拐杖已经不是简单的拐杖了：它是父母的替代品，父母的捕捉器，对父母的需要。于是，米纽庆找到了正确的治疗仪式，她父母向吉尔保证：我们依然会争吵，但会尽量用最好的办法去解决问题，而且，不需要吉尔的帮助。

在吉尔被父母“开除”的两周后，她终于丢掉了拐杖，恢复了正常行走。

中国这么传统，怎么建立夫妻联盟？

我们生活中确实很少出现上述案例这种特殊状况，但我们也有自己的中国特色状况。那，我们该如何处理身边常见的“夫妻联盟受损”现象？

 1. 对父母的依恋，超过对伴侣的依恋 

在中国，很多女性结婚是嫁入婆家。婚后除了要经营夫妻关系，还要面对和公婆、小叔子、小姨子等等丈夫原生家庭成员之间的关系。

为维护各自原生家庭而离异的夫妻，我见过的就已经不在少数。比如面对婆媳矛盾，丈夫的表现就显得尤为重要。多数丈夫就会左右为难，有些丈夫会偏向母亲，有些丈夫会偏向妻子，还有些丈夫干脆逃避。

那该咋办呢？这时要加强夫妻联盟，并不是让丈夫联合妻子来对抗自己的母亲，而是一边让婆婆和公公形成更紧密的情感联结，一边让丈夫和妻子形成更紧密的情感联结。

两个独立的夫妻系统之间保持适当的界限，使得亲子之间的系统可以正常运行，不至于干扰到夫妻系统。如此一来，婆媳之间的问题就将不复存在。

很多时候，父母干涉子女的夫妻联盟的原因，都在于父母自己的夫妻联盟不够牢固。

 2. 一方跟孩子亲密，一方和孩子疏远 

在中国，多数孩子的照料由妈妈负责，爸爸则“嫁”给工作。那么，母亲和孩子之间便自然形成了更密切的联系，丈夫则跟谁都疏远。

当丈夫想介入其中，却发现母亲和孩子之间的联盟已经很牢固，怎么都插不进去了。此时，一旦夫妻之间出现矛盾，孩子便很可能卷入其中，成为夫妻中一方攻击另一方的工具，当孩子向爸爸抱怨“你为啥不早点回家，带我们出去玩”？

其实在无意中，孩子就充当了母亲的喉舌。

但要知道，和孩子的关系永远不能代替伴侣关系，正如民间俗语所言“孝顺儿女不如半路夫妻”。即使老人丧偶，在尊重老年人自身意愿的前提下，最好的方式也是帮助他们找到一位新的伴侣，而非子女不断提供关怀。

 3. 勿让友谊介入到夫妻关系中 

有时候朋友的确是更长久的关系，但我们也应该把控友情和夫妻感情的边界，不要让友谊介入到夫妻关系中，因为朋友而导致伴侣之间出现间隙的例子也并不少见。比如很多人都宁愿将自己的心事和朋友倾诉，而很少告诉自己的伴侣，或者将自己对伴侣的埋怨讲给朋友......

这些情况很少出于恶意，但如果第三方从你那里得到了本属于配偶的东西，比如你向朋友抱怨配偶，配偶本人却从没听你说过，就会对夫妻联盟带来很大风险。

我们所说的夫妻联盟，绝非让大家拿夫妻关系和父母、孩子、朋友做对比，并决定孰轻孰重、选择谁放弃谁——那太极端了。我们想谈论的是，如何为自己的家庭关系做一个更好的平衡。

当你形成一个良好的夫妻联盟，可以帮助家庭运转得更加和谐，父母回到父母的位置，孩子单纯地做个孩子，朋友当个合格的朋友......当我们身边的关系井然有序，生活就会自然可爱起来。

本文来自微信公众号：简单心理Uni（ID：jdxl-uni），作者：简单心理，编辑：悠悠、酒鬼，责编：Aurora