身心灵疗愈，薅上裸辞去大理的人

前几年，数字游民在国内火了。一些年轻人告别两点一线，纷纷奔赴大理、清迈、巴厘岛，一边线上办公，一边寻找“诗与远方”。

然而，数字游民并不好当。迷茫、焦虑，缺钱，三重苦不以时空变化而消失。一些数字游民，因而遁入“身心灵”修炼，一个包括了心理情感咨询、冥想、瑜伽、音疗等广泛疗愈内容的新兴集合体，希望求得心灵出路。但怎奈在这个新世界里，有真心免费来帮你的人，也有些人瞄准了数字游民的钱包。

一、想要自由的数字游民，躺在了音疗床上

平躺在水床上，灵性的器乐声从床底下震动传来，疗愈效果不好说，但确实让人久久难以平静。

在一家位于印尼巴厘岛乌布地区（Ubad）、金字塔外形的网红音疗馆，28岁的深圳女生Romy，收获了“最离谱”的身心灵体验——形式过于花哨，没有实际疗愈效果，共花费50美元。

留学美国的Romy，毕业后进入纽约一家建筑公司工作。因遇疫情，公司改为长期居家办公，她逮住机会开启了游历全世界的“数字游民”生活。

第一站是海南陵水。在那里，摆脱坐班模式的她第一次知道，“瑜伽可以做两个小时，而不是仅对着视频跟做十分钟”，由此对瑜伽产生了认知转变，开始深入学习庞大的瑜伽哲学。

2023年，Romy来到了第二站——全球数字游民大本营巴厘岛。一次她去到当地最著名的瑜伽馆，慕名上了一堂印度知名大师的瑜伽课，学员中也有许多平时并没有打坐经验的人。

大家闭眼围坐，手拉手让能量贯通。课程进行到后半场，有半数人情不自禁地当场哭了起来，还有人大笑，尖叫。

乍一看仿佛《周处除三害》中的电影情节，但上课的大师并未洗脑和煽情，只是教给了学员一点呼吸方法，就将学员平日压抑的负面情绪自然释放。

在巴厘岛做数字游民，Romy时而会感叹身心灵市场的内卷。

五花八门的身心灵课程内容，如多重维度量子疗愈、量子力学帮你回忆前世、查克拉疗愈等，十分考验从业者的策划创意，而且课程广告里都不标价。

外界对于数字游民聚集地的身心灵行业看法，并不是同一色调，有不少人对相关从业者持有刻板印象：“多少有点毛病”“牛鬼蛇神”“敬而远之”。

Romy虽然对某些网红身心灵项目有微词，但她觉得，确实通过瑜伽、冥想打坐，改变了整个生活与思维方式，包括后来创业上取得的成功，她也认为跟修行有着紧密联系。

本来谁可能都会羡慕Romy。从纽约来巴厘岛，活照干、钱照拿，不用坐班，比裸辞的人幸福多了。但Romy却说，数字游民还是有烦恼的。

比如跨时区处理工作，需要极度自律，从晚上熬到半夜。最重要的是，建筑设计工作外表看上去光鲜亮丽，但只有数字游民自己知道，远程线上办公模式看不到晋升前景，工资也几乎不可能调涨，前途渺茫。

Romy认为，身心灵练习帮她很好地控制了内耗，虽然焦虑偶尔还会冒出来，但整个人精神状态平和了许多。

借助巴厘岛这个身心灵能量场，2024年初，她开始尝试把跨境电商当作副业发展，运气比较好，三个月内副业收入就远超正职，于是直接辞职，自己当起了老板。

此前，她给自己的定位是“纯辣妹”，人生观是“花花世界，喝酒、派对，绝对比打坐更有趣”。打开身心灵大门后，她把自己的社媒名称改成“辣妹居士”，“‘自诩’是一个认真修行的人”。

像Romy这种，是将身心灵用于自我成长，还有一些爱好者，是把学到的知识用于疗愈他人，完成了身心灵体验者到从业者的角色转变。

2017年还是一名飞行员的晓邑，因疫情时期全球航空业不景气，转到某大学攻读人类学研究生。2022年，他去大理做毕业论文的田野调查，论文题目是“为何逃离北上广”。

后来题目被毙，继专业选择后，晓邑第二次陷入对人生路径的自我怀疑之中，于是在大理尝试了整套身心灵探索工具，从心理咨询、人生教练，到占星、塔罗、欧卡（OH Cards，一种心理学游戏）。

这些身心灵工具，帮助晓邑对自己的性格作出一番剖析，并匹配到对应的偏好职业。最后尝到甜头的晓邑，也开始尝试全职做起了人生教练。

人生教练（Life Coach）跟数字游民（Digital Nomad）一样是舶来品，在国内属新兴职业，主要是疗愈需求者的亚健康心理状态，但不会像心理咨询一样为来访者处理创伤。

从飞行员跨行人生教练，晓邑似乎找到了自己的人生志业。

目前他初步实现了变现，咨询费首次100元/小时，后续6次咨询套餐价1200元。更难得的是工作提供了情绪价值，“一边做老师，一边也在疗愈自己”。

二、投机者进入身心灵市场，掀起乱象

被身心灵吸引的人，大多存在自身的疑惑、缺口或创伤；而漂泊异乡的数字游民更容易对未来缺少掌控感，诉诸外部的心理安慰媒介。

两个群体间的重合度，吸引到很多人以数字游民为目标，做起了生意。

其中，最具行动力的，首先是投机者。

在气功、瑜伽的梵文经典著作中，那些看似玄幻的事迹，已无法去证实或证伪。同理，江湖骗子一句慧根不够，便轻而易举将一心求知的学员发配至“真谛”的边疆。触不到的“法门”，等于收不完的课时费。

简言之，在投机者看来，身心灵赛道的终点，是培训产业。

2023年的“学霸猫”事件，堪称是最轰动的身心灵诈骗代表事件。毕业于浙江大学社会学系的网红博主“学霸猫”，以身心灵课程为幌子，诱导学员通过“氪金”来成为“贵妇”，手段之一是“蛊惑”别人给自己打钱，以清理内心对金钱的恐惧，实现大量金钱和能量的流动。

后果可想而知。众多追求心灵平静和财富自由的学员被拉入泥潭，有人负债高达百万，无力偿还。有网友指出，学霸猫骗局的关键，在于选择了身心灵作为载体，并将目标锁定在女性群体上。

对于身心灵授课乱象，Romy认为，“如果只是提供一个服务，标明价格，愿者付费，这种其实还好。但如果是假大师，先抓住别人心灵上的弱点，然后给你高价卖课，又教你一些有的没的，这种就比较可恶了。”

在泛身心灵领域，即便是听来最靠谱的心理咨询行业，其实在国内也尚未实现规范化。

大理某数字游民社区的联合创始人Hector，刚接触身心灵领域时，曾花3万元报过北京一个心理咨询。

咨询师号称能帮他指明人生方向，开发潜力。不过，3万元花了，咨询师实际却连完整的回答都给不出，只会说“你用太多大脑了”。

Hector告诉“真故研究室”，3万元还是便宜的，还有标价到5万、10万甚至100万元的价格，但有效内容有多少，不得而知。

2017年，国家取消心理咨询师全国统一资格认证后，业内已没有权威的证书，也没有健全的行业法规和条款。

但广大消费群体可能并不掌握这个信息。在商家利益驱动下，各种身心灵培训，收费高昂，不少仍宣称可以拿到相关证书。

某毕业于英国诺丁汉大学心理学专业的身心灵网红博主，常年开设情感咨询师培训课，单人费用9800元。30节的线上课时，涵盖从理论到模拟咨询。

课程介绍就宣称，一个月培训结束后，学员可拿到由职业教育培训中心颁发的心理咨询师证书，成为下一个持证上岗的身心灵IP。但目前，该证书查询官网因未完成工信部备案，已经无法访问。

其实，国内各大高校都有面向社会的心理咨询培训营，正念、瑜伽等身心灵范畴课目也是层出不穷。学费从几千至上万元，但只提供培训证书，没有学历学位证。

比如北师大是全国心理学专业Top级高校，其最热门的应用心理专硕学费高达19.8万元。北师大也设有心理咨询培训项目，不用考试，交14.8万元学费就能得到心理咨询技能的高校背书。报名门槛只有两条：本科及以上学历；无犯罪记录。

对于行业各种不完善，作为从业者，晓邑认为低入行门槛对新兴行业来说反而是崛起的机会，且泛身心灵的从业技能其实更看重实践，“对于有志从事助人行业、愿意认真对待的人是利大于弊的”。

但站在消费者立场，这可能意味着要拿自己和钱包做实验。

三、身心灵的真身，并不玄乎

虽然有投机者，但身心灵行业也并非全是骗子，当中并不排斥正常且合理的商业诉求。

近年来，在安吉、万宁、大理等国内数字游民聚集地，许多住宿商家眼见赛道火热，也积极向“身心灵”服务转型。

在大理古城开酒店的高雯，最近就把店名改成了“养生酒店”，准备引入一些禅修类的身心灵项目。

“前段时间总有顾客问店里有没有冥想，刚好朋友体验过上海酒店的免费颂钵音疗，说效果还挺好的，我也打算加入，正巧认识的疗愈师也在大理。”

对此趋势，大理某链岛社区前代理主理人牛油认为，大理的住宿市场已经过饱，商家们必须想方设法打出特色差异化。向身心灵赛道靠拢，是老板们夹缝求生的本能反应，无可厚非。

区别于普通民宿，除为浪迹天涯的青年们提供基本生活设施外，数字游民社区的关键词是共识和社交，经常举办大家感兴趣的各领域分享会，大部分参加费是免费或随喜。其中，身心灵成为近年最受欢迎的内容之一。

作为大理身心灵标签最明显的游民社区之一。Hector、可可等三位创始人曾在上海的身心灵社群共同生活了6年，2023年3月，他们来到大理这一新的文化土壤，建立社区，传播“互帮互助，共建温暖人际关系”的生活理念。

该游民社区的身心灵活动，多少带有创始人的基因。

创始人可可主办的招牌活动“借茶观心”，据说可以通过一杯茶，读取到泡茶者当下的状态或卡点，活动费随喜。

可可介绍，她从前在上海做个案和咨询，一个月收入20万。作为对比，她在游民社区举办的“个案级别”的身心灵活动，每人收费399元，“还提供更多干货”。

如此做公益活动的根本目的，是借由有趣的身心灵活动，把人们的好奇心转化为切身体验，建立更深层的人际关系，以更好传播社区理念。

绝大多数人来大理，是奔着找寻人生方向，以及舒缓个人情感的核心需求。需求决定市场，更多大理社区向身心灵靠拢，已是确定的趋势。

在大理一家素食主题的数字游民社区，2023年3月，社区成员发起了“未来空间”项目。他们的活动主打生活中的身心灵，如静心晨运，自制巧克力等，希望让游民们在过程中体验静心做事、保持觉知的道理，“在任何日常生活中，无时无刻不在修。”

在这个社区内，还有另一个实验项目，名叫“大理自给自足实验室”，所做的活动内容更加兼容，从种地，到数字加密技术、区块链领域的分享。

在发起人唐冠华看来，“学习和了解不同领域的知识挺重要的，是为了避免被分化，是指向未来的一种自我要求。”

本质上，数字游民社区的底层逻辑都是相似的——在可持续运营的情况下，与成员探索一种去城市化的生活方式。

但在渴望打造理想国的大理社区之间，大家的意见其实并不统一。有人认可身心灵的产业化运作，有人并不想成为商人。

Hector观察到，最近一年多以来，大理很多社区难以为继，最终落得诉诸于传统的公司责任制，或解散跑路两种结局。也有社区渐渐意识到这个问题，开始走上商业化转型的阵痛期。

“构建理想社区模型，就像灵性和物质的平衡一样，既要有理想国的心怀，又能在商业上做出一些必要的服务或产品，最终才能跑顺。”Hector说。

近期Hector的社区正在扩建院子，招收衣食住行各类商家入驻社区。对于那些认可社区理念并且愿意为之付出的成员，会优先给到后续楼的投资权。Hector说，这在大理相当于一种收益稳定的期权。“未来我们也会考虑形成一套成熟的身心灵文化包装模式，向民宿等业态提供相关服务。”

回溯历史，在云南、海南、清迈、巴厘岛等全球精选“能量场”，身心灵人士与数字游民两股势力先后入驻，而后开始了交织共生的化学反应，催熟当地社群文化以及身心灵产业。

在这个情绪价值等于商业价值的时代，商人和游民来来走走，身心灵一词的定义也在随着时代发展不断被刷新。

本文来自微信公众号：真故研究室（ID：zhengulab），作者：孙玥，编辑：龚正