在海龟的治愈下，我重拾了希望

我来自越南，现在在中国留学。

我曾是一名普通的上班族，2020年，疫情的到来，改变了我的命运。

单位一轮又一轮的裁员，在2022年，命运的考验还是轮到了我。失业给我带来前所未有的焦虑和迷茫，生活也失去了方向。

一直以来，我一心只想赚钱养家，却忽略了周边更有意义的事情，在茫然无助的日子里，我开始审视自己的人生，慢慢意识到我应该为自己的命运负责，而不是永远被动地接受命运的安排，我必须主动地去寻找属于自己的出路。

去海龟保护区当志愿者

就在失业之际，一次偶然的机会，我听说越南当地的海龟保护项目正在招募志愿者，我毅然地决定去报名。

没想到的是，保护海龟，也帮助我重新找到了生活的意义。

2022年8月，我开始了为期一周的志愿者生活，这也是我第一次来到海龟保护区。

每年5月至10月，来自越南各地的志愿者会聚集在保护区的“英雄之家”，7到10人组成一组，轮流值班，为海龟的繁殖季做准备。这座由社区捐款建造的宿舍，为参与海龟保护的科学家、志愿者和专家们提供了睡眠、工作和集会的场所。建筑采用全部环保材料，使用太阳能发电，设计尽量不影响周边景观。

这里没有网络，手机也没有信号，我们只能与太阳、风和海为伴。每隔两天，我们会前往附近的村庄，为当地孩子们上英语课，晚上再返回营地。培训时，所有志愿者都被告知营地条件不如城市，并提前做好心理准备。

但作为首次参加此活动的我，抵达后仍感到十分矛盾：一方面想继续留下，另一方面又想回家。我心想：谁能在这样一个没有网络、信号差的地方待上足足7天呢？第一天，我感到特别纠结和难熬，但在与大家的相处中，我们互相鼓励、帮助，让我第二天感觉好多了，之后想回城的想法也消失了。尽管每天的时间都安排得满当当，但每个人都充满活力，我们都在享受这份简单的快乐，例如在海滩搭帐篷，只为迎接最早的日出。

海龟是濒危物种，受到人类活动的严重威胁。有些人为了牟利捕捉海龟销售，也有些人在沙滩上偷盗海龟蛋。这些行为不仅导致海龟数量急剧下降，也破坏了生态系统的平衡。

为了确保海龟能在岸上安全产卵并顺利返回大海，我们必须根据每天的潮汐，从晚上9点左右开始巡逻，一直到次日凌晨5点，每隔一小时沿着海滩巡查。我们需要仔细检查沙滩，确保没有人类活动的痕迹。一旦发现海龟产卵，就要小心标记它们的位置，保护好新产下的蛋。此外，海龟并不是每晚都会上岸，即使上岸了也不一定会产卵，但我们仍需每天坚持巡逻。

海龟一次可产下约100枚卵，幼龟的性别取决于巢穴中的温度，这被称为“临界温度”。不同海龟物种的临界温度略有差异，通常在28至29摄氏度之间。在这个温度范围内，巢穴中的胚胎会发育成雄性和雌性的混合体。温度高于此范围时，多数会发育为雌性，而较低温度则会产生雄性。

大约50到60天后，海龟蛋开始孵化。小海龟用自己的力量从沙坑里爬出来，跟随地平线上初升的太阳光芒，游向大海。我们会帮助那些被渔网或其他物体困住的小海龟逃脱，并将它们放生到大海。这些幼小的生命拼尽全力向前奔跑，坚定地追求自由和未来。尽管它们面临着螃蟹、鸟类和鱼儿等天敌的威胁，最终只有千分之一的存活率，但此刻的它们怀揣着生存的希望，充满着顽强的生命力。

虽然我之前接受过培训，对海龟有一定的理论了解，但当亲眼看到那些只有5至8厘米长的小海龟从沙中挣扎钻出、拼尽全力向大海爬去时，内心的震撼依旧无法言喻。每当这些小家伙手忙脚乱地朝着大海游去，我们每个人都不自觉地露出欣然的微笑，眼中闪烁着激动的光芒。大家拿着手机，紧紧跟随它们的脚步，直到看见它们平安入海，才放心地站在岸边。看着这些场景，我不禁联想到自己小时候放学后看到爸妈时的那种兴奋和急切，小海龟也像孩子一样，迫不及待地想“回家”。

一定要茁壮成长呀（2022年）图源：作者

保护区与繁华喧嚣的城市截然不同，这里只有最基本的生活设施，更注重人与自然的和谐共处。淡水仅用于饮用和基本需求，没有厨房电器和清洁设备。城市里的孩子来到这里后，需要自己做家务，包括做饭、洗碗、搓衣服，并将洗好的衣物挂在阳光下晾干。

对志愿者而言，这些看似艰苦的条件并不构成负担，反而促使我们重新审视生活的本质。我在其中感受到了创造和劳动带来的满足感，也体验到了生活的真正意义和价值。

在黑板上画一朵花（2022年）图源：作者

虽然只是短暂地参与了志愿活动，但这也需要相当的勇气和毅力。由于缺乏某些生活必需品，有时会感到不便；有时对城市中熟悉的环境产生了深深的眷恋，甚至有人在过了一晚后就迫切想要返回城市。面对这些挑战，我们不仅需要适应陌生的环境，还要克服对舒适生活的依赖，这对每个人来说都是一种考验。

面对失业的迷茫和无助，我曾一度感到前途暗淡无光。然而，看到小海龟们以顽强的生命力不断前行，我仿佛找到了新的力量和勇气。生活就像大海，时而风雨交加，冲击着我们的命运。虽然面临着重重困难和挑战，但只要我们保持前行的勇气和决心，就一定能够克服这些障碍，重新出发。

在那个夏天，我的内心收获了前所未有的平静。我也意识到生活中还有太多美好的事物值得我去珍惜和守护。在后来的每个夏天，我都会安排时间报名参加海龟保护活动。

活动结束后，我便下定决心要重新规划自己的人生，考虑转变职业方向，不再满足于单纯的经济利益，而是希望为这个世界做些有意义的事情。

努力学习汉语

2017年，我第一次跟团来到中国的凤凰古镇游玩，那次经历让我非常愉快。作为一名背包客，我发现跟团旅游不如自己做攻略自由行来得有趣，当时最大的障碍就是语言问题，于是我萌生了学习汉语的念头。

尽管有了计划，但由于工作繁忙，我回到越南后一直未能开始学习汉语。直到2020年4月1日，由于疫情严重，越南河内首次封城，这一天成为了我专心学习汉语的起点，也标志着我人生的新篇章。

起初，我学习汉语只是为了去中国旅游，但随着学习的深入，我逐渐发现自己对汉语的热爱不断增加。从中国小学生一年级的教材开始，我每天抽出大量时间背单词、练习造句、学习语法，观看中国的综艺节目，以及在YouTube上观看汉语教学视频。

最终，我的汉语水平考试达到了5级，并在2021年被南京大学海外教育学院的汉语进修班录取。在南大的线上汉语进修班学习了一年后，我的汉语能力有了显著提升。虽然是线上课程，但我深切感受到了老师们的热情，这不仅提高了我的汉语水平，也让我对南大产生了深厚的感情。

完成汉语进修班后，我继续工作，但随着疫情的持续恶化，2022年我被裁员，决定去当海龟保护志愿者。之后，我重新设立了目标。我积极备考汉语水平考试6级，尽管起初进展缓慢，但我没有放弃。在朋友的鼓励和支持下，我重新振作，全力以赴。2023年，我终于如愿收到了南京大学新闻传播学院的录取通知书。

当我踏上前往南京的旅程时，内心充满了激动和自豪。这一路走来并不容易，但正如那些勇敢奔向大海的小海龟，我也坚定地用自己的双腿，一步一步地向着更加光明的未来奔跑。

今天我实现了到南京大学读研究生的愿望，虽然未来还有很长的路要走，但我已不再是当初那个对生活感到迷茫的自己，而是一个充满自信和决心的女生。这一切的转变，要归功于那次偶然的海龟保护之旅，也要感谢我自己不懈的努力。

跟有氧运动交朋友

2020年4月1日成了我人生的一个重要转折点。从那天起，我不仅开“动脑”学习汉语，还“动手动脚”开始了运动。曾经特别懒得运动的我，没想到也会有做有氧运动的一天。起初只是因为居家时间太长，想活动一下筋骨，然而随着坚持，我逐渐感受到运动带来的健康生活和身心的平衡。

在开始锻炼的第一天，我仅坚持了5分钟便感到筋疲力尽。第二天，汉语学习完成，天还未黑，离睡觉还有一段时间，于是我又做了一次有氧运动。就这样，一天天地坚持下来，不知不觉从5分钟变成了10分钟，再到30分钟、45分钟都不觉得累了。从此，YouTube博主Emi Wong和April Han成了我最好的在线健身伙伴，我的体重减轻了10公斤，衣服也变得宽松，有氧运动也从一项任务变成了我生活方式的一部分，不再是负担，而是乐趣。

时光飞逝，四年过去了，我始终保持着这个良好的习惯。不论工作繁忙，还是闲暇时光，我都会腾出时间进行有氧锻炼，甚至有时一天没能运动，心里还会感到不安。这不仅让我保持了健康的体态和体能，也让我心智更加清晰坚定。我深知，良好的生活作息与规律的锻炼，不仅能带来健康的身体，还能激发内心的活力与斗志。

接触有氧运动后让我变得更有活力 图源：作者

正是因为在那个特殊的时期养成了这个习惯，如今我才能在工作和生活中保持更好的状态，坦然面对各种挑战。习惯的养成并非一蹴而就，而是需要长期的坚持和调整，但只要能够坚持下去，相信终会有意想不到的收获。

对未来充满希望

去海龟保护区的那次经历，不仅让我找到了生活的意义，也重新燃起了我对这个世界的热爱。那些无畏的小海龟，面对重重困难仍勇敢回归大海的勇气与决心，深深地印刻在我的脑海里，成为我今后前行路上永不熄灭的火种。

让我们一起播下更多的种子（2022年）图源：Vinh Gau（作者志愿活动组组员）

未来的路或许并不平坦，但我不会退缩。我坚信，自己的路要靠自己走，自己的事要靠自己完成。未来，我会继续努力守护美丽的蓝色星球，贡献自己的一份微薄力量，助力这片美好家园的永续发展。

第一晚的巡逻完毕已经是凌晨4点了，在海边看日出吧！（2022年）图源：作者

人生的旅途虽充满坎坷，但我希望通过我的小故事，能在他人最黑暗的时刻带来一丝光亮与信心。只要我们保持积极乐观的心态，就一定能找到属于自己的新出路。生命如同一场漫长的旅程，尽管会遇到种种阻碍，但只要坚持前行，必能抵达理想的彼岸。

参考资料

[1] SEE Turtles组织官网：https://www.seeturtles.org/baby-turtles

[2] Sea Turtles Trackers 组织官网：https://seaturtletrackers.org/learn/sea-turtles/

本文来自微信公众号：新潮，南京大学“深度报道”课程出品，作者：阮氏琼华（越南），编辑：林秸妮，指导老师：白净