本文来自微信公众号：萝卜投资（ID：DatayesR），作者：DataYes 萝卜投资，原文标题：《桥水基金Dalio在社交媒体上都说了啥？》，题图来自：瑞达利欧微博
Ray Dalio，是世界最大对冲基金公司桥水的创始人，号称“金融界的乔布斯”。相比于其他投资人，虽然Dalio今年已经71岁，但他仍勤于思考，活跃在各类社交平台上，时常发布一些最新观点和“达式心灵鸡汤”。
本文将回溯Dalio在领英上132篇文章和883条微博动态，看看这位投资大师到底在社交媒体上都关注了什么？又说了什么？
当然，本文你还能看到关于Dalio这个“可爱老头儿”一些有意思的话题：微博上的Dalio是他本人吗？Dalio最受欢迎的心灵鸡汤语录是什么？面对别人留言“讨厌他“，Dalio如何回复？
Dalio都关注了谁？
Dalio在领英上关注了32位大佬，有世界首富，有财经政要，有畅销作家，还有知名投资者人等。跟随Dalio的关注，你也可以找到他们。
世界首富Bill Gates、Bill Gates妻子Melinda Gates、微软CEO Satya Nadella、维珍集团创始人Richard Branson、赫芬顿邮报创建人之一Arianna Huffington、领英CEO Jeff Weiner、励志演讲家与畅销书作家Tony Robbins、纽约时报畅销作者Gary Vaynerchuk、欧亚集团总裁Ian Bremmer、美知名投资人Mark Cuban、美国休斯敦大学的社会工作学教授Brené Brown、世界银行行长Jim Yong Kim、沃顿商学院最年轻的终身教授Adam Grant、前PIMCO老板Mohamed El-Erian、天使投资人Reid Hoffman、欧洲央行行长Christine Lagarde、彭博社创始人Mike Bloomberg、摩根大通CEO Jamie Dimon、畅销作家Tim Ferriss、多重身份的创业者James Altucher、BlackRock创始人James Altucher、脱口秀主持人Oprah Winfrey、内衣品牌Spanx创始人Sara Blakely、Humu CEO Laszlo Bock、通用电气前副总裁Beth Comstock、红杉资本合伙人Michael Moritz、LTSE CEO Eric Ries、科技博客Silicon Alley Inside CEO Henry Blodget、硅谷先知 Tim O'Reilly、Initialized Capital联合创始人Alexis Ohanian Sr.、New Profit主席Jeffrey Walker、编剧作家Andrew Ross Sorkin。
此外，Dalio曾在领英上公开发文表示“保罗·沃尔克是我心目中最伟大的美国英雄”（Paul Volcker，是1979-1987年间的美联储主席，对稳定20世纪80年代的美国经济起过关键性作用，格林斯潘把他赞誉为“过去二十年里美国经济活力之父”）。
关于英雄这个话题，Dalio表示，I believe that we are living in an era in which there are no recognized heroes, even though we aren’t lacking real heroes, because the real heroes are vilified by cynics, the media, and politicians. Let me clarify.To me it’s a tragedy that we don’t have widely recognized heroes.（我们生活在一个没有公认的英雄的时代，尽管我们并不缺少真正的英雄，因为真正的英雄被愤青、媒体和政客们丑化了。对我来说，我们没有一个得到广泛认可的英雄是一个悲剧。）
微博上的Dalio是他本人吗？
Dalio微博加V的帐号名称是 “瑞达利欧”，从2018年4月26日到2020年6月16日，他共发布了883条内容。通过微博“发布设备”数据显示，该账号有733条来自“微博 weibo.com”，仅4条内容的发布设备为“微博国际版”，还有23条为未知及其他途径，1条来自iPhone X等。
来自“微博国际版”的4条内容中，一条是Dalio在2019年春节给大家拜年：
一条是关于“integrity”的理解：
另外两条是Dalio参与三亚财经国际论坛的动态。
当然，也有用户质疑Dalio是抱着什么样的想法来微博，用户还询问“关于提问的互动是不是招聘员工来作答”。对此，Dalio给出了答复：“所有问题都是我自己回答的”。
Dalio深厚的中国情结
可以说，Dalio是中国近几十年发展的见证者，他有着深厚的中国情结。
1984年，Dalio第一次拜访中国，便看到了巨大的中国机会。1994年，他设立了桥水在中国的分支机构。另外，他的儿子Matt曾在北京的全中文学校交换过一年，Dalio还在中国建立过慈善机构。不过，由于种种原因，直到2016年3月，桥水才在中国证券投资基金业协会完成私募基金管理人登记，标志其在华私募业务正式启动。
2019年1月3日，他在领英上发表《Looking Back on the Last 40 Years of Reforms in China》一文，回溯了自己几十年在中国的所见所闻，并用数据图表分析了中国在历史上的帝国地位（原文链接：https://www.linkedin.com/pulse/looking-back-last-40-years-reforms-china-ray-dalio/）。
他曾表示，“中国在最近迅速崛起，在历史上中国都是世界上最重要的帝国或是最重要的帝国之一。中国比欧洲早几百年发明了印刷术，这是由于一种特殊的发展方式，它不是美国的方式、美国民主的方式，它是中国的方式、儒家的方式。有些事让美国人成为美国人，让中国人成为中国人。”
年初以来，在疫情、石油危机、美股熔断、美联储0利率等背景下，Dalio还用“最有针对性和规模适当的”措辞来称赞中国的财政和货币政策（In China:The most targeted and appropriately-sized fiscal and monetary responses are coming from China. That is because it is a country that has a greater ability to coordinate fiscal and monetary policies and cut through political disputes more quickly, and it has very smart economic policy makers. 原链接：https://www.linkedin.com/pulse/implications-hitting-hard-0-interest-rate-floor-ray-dalio/ ；中文翻译链接：https://new.qq.com/omn/FIN20200/FIN2020031700840500.html）。
关于中美关系的话题，Dalio曾表示，“地缘政治战争是一场有关影响力的战争。中国韬光养晦，让对手意识到，不打比打更好。越来越多的国家不得不选择在两国间站队，他们通常会根据经济利益和军事安全算计后做选择：他们几乎无一例外的表示会在经济上支持中国，因为中国在经济上对他们更重要（中国贸易规模更大，资本流入也更大）。但如果美国愿意在军事上对他们提供支持，他们则会更支持美国，不过美国不见得愿意。相对于美国，中国自身的军事实力（包括网络）正上升。其结果是，中国在很大程度上正悄无声息地赢得这场地缘政治战争，尤其是在亚洲。”
其他关于中国的深度研究和详细内容收录于以下几篇领英长文：
1.《Chinese-American Misunderstandings, Disputes, and Wars》，2018 年 6 月 19 日，https://www.linkedin.com/pulse/chinese-american-misunderstandings-disputes-wars-ray-dalio/（中文翻译链接：https://m.mindcherish.com/expert/v3?!#/article/content?id=5283&sharefrom=app&from=timeline）
2.《The “War” with China Is Spreading》，2018 年 10 月 12 日，https://www.linkedin.com/pulse/war-china-spreading-ray-dalio/
3.《One Hundred Years After the End of World War I & “Washington Unnerved by China’s ‘Military-Civil Fusion’》，2018 年 11 月 12 日，https://www.linkedin.com/pulse/one-hundred-years-after-end-world-war-i-washington-unnerved-ray-dalio/
4.《Beyond the China-U.S. Trade War》，2019 年 5 月 30 日，https://www.linkedin.com/pulse/beyond-china-us-trade-war-ray-dalio/
5. 《The Ideological War of Comparable Powers in a Small World》，2019 年 5 月 14 日，https://www.linkedin.com/pulse/ideological-war-comparable-powers-small-world-ray-dalio-1f/（中文翻译链接：https://new.qq.com/omn/20190516/20190516A051UE.html）
6. 《The Threat to Limit Capital Flows to China and Pending Impeachment Conflict: Next Logical Steps in a Classic Dangerous Journey? The 1935-45 Analogue》，2019 年 10 月 1 日，https://www.linkedin.com/pulse/threat-limit-capital-flows-china-pending-impeachment-conflict-dalio/
最受中国人欢迎的“达式心灵鸡汤”（Top 5）
2011年，一份财经杂志引用了Dalio前同事的话来形容桥水——桥水基金像一个邪教组织，一个有魅力的领袖加上一整套信条。这位领袖的“整套信条”就被整理在一本叫《原则》（《Principles》）的书中。
其实，在《原则》一书中Dalio分享了他对于世界、社会、人生以及成功、财富的见解和思考方式。
下面我们通过对微博点赞数据的统计，来分享一下最受中国人欢迎的最精华的5条“原则”。
1. 记住：你的痛苦都存在你的脑海中。如果你想进步，你就需要找出真正的问题和痛苦所在。通过直面痛苦，你能把自己面临的矛盾和问题看得更透彻。反思并解决这些问题会让你更具智慧。痛苦和挑战越大，效果越佳（原链接：https://weibo.com/6529122212/IwHVEk0UE）。
2. 人避免不了痛苦，尤其是在追求雄心勃勃的目标时（原链接：https://weibo.com/6529122212/IAdsOplB0）。
3.如果你能把那5件事都做好，你几乎肯定可以成功（原链接：https://weibo.com/6529122212/HyZqU3BF0）：
4. 任何事只要你重复足够多次，就会形成对你有控制作用的习惯。好习惯让你按“较高层次的你”的意愿行事，而坏习惯是由“较低层次的你”控制的，阻碍你实现“较高层次的你”的想法（原链接：https://weibo.com/6529122212/IFf4NcN1W）。
5. 小心这样的人：发现一点问题就反对某件事，而不合理权衡所有的优缺点。这样的人通常不善于决策（原链接：https://weibo.com/6529122212/J4qW1tuK4）。
Dalio微博上讨论最热烈的互动帖
以下根据“互动数=转发数+评论数+点赞数”计算：
提问：非常想知道怎样才能快速驱除因失败而沮丧的心境呢？
Dalio答：建议大家定期进行冥想，因为冥想可以提供一个冷静的、更高层次的视角，帮助人从容地审视自己。
Dalio还推荐了两本关于冥想的书，Bob Roth 的《Strength In Stillness》和 Norman Rosenthal 的《Supermind》（原链接：https://weibo.com/6529122212/GkZjZkBZa?type=comment）。
提问：除了《基因之河》这本书，还有哪些推荐阅读的书籍，可以帮助个体思考？
Dalio答：推荐威尔·杜兰特夫妇的《历史的教训》，还有约瑟夫·坎贝尔的《千面英雄》。
在另一个帖子中，除以上三本外，Dalio还推荐了《大国的兴衰》（原链接：https://weibo.com/6529122212/GmdPMDtK8）。
提问：看了你的微博，我讨厌你，因为你太理性，我总认为太理性的人，会渐渐的逝去爱的本能，拙见，望提出意见，交流……
Dalio答：我的感性程度与我的理性程度几乎是一样的。事实上，我为情感而活——爱、激动、灵感等等。理性不代表不感性。当然，通常情况下，理性的人情感不太丰富，情感丰富的人不太理性，因此理性的人似乎就是不感性的。
但是，这其实只在于人们是否能控制他们的情感或被情感所控制。我已经养成了平衡感性和理性的习惯：当我感觉自己处于感性状态时，我会理性地审视我的情感；当我处于理性思考状态时，我会观察自己的感觉。我认为，是冥想和我的工作需要教会我养成这个习惯。冥想让人平静，让人能够平衡感性和理性。做巨大投资决策的本质则是感性的，而感性的代价非常昂贵，所以必须要学会如何去控制（原链接：https://weibo.com/6529122212/HE4F0DWBX?type=comment）。
提问：达利欧先生新年好，我因为杠杆买现货伦敦金背负了近百万网贷的债务。我只是一个普通的会计，一个月税前的收入也就一万左右，现在一个月就要还近十万的贷款。我这辈子是不是就这样完了……
Dalio答：相信我，随着时间的推移，你会好起来的，也会走出这个困境。我强烈建议你充分利用这次机会吸取教训，记住痛苦+反思=进步（原链接：https://weibo.com/6529122212/IyT3rlxOo）。
提问：如果在职场4-5年，明明很努力，却因为顶层领导的频繁变动，对我自己的职业生涯也有影响，导致一直没有被认可。明明起点很高，这么多年却仍然在原地。原本想过换一份工作，却始终觉得在职场这是常态。我不知道现在要怎么办，换一个城市，可是自己的年龄找工作我不觉得很有优势。我不知道要怎样让自己放平心态，看待现状？
Dalio答：每当你担心一段关系发展不顺利时，你都应该跳出关系本身，去和对方讨论如何对待彼此从而改善你们的关系。如果你们能达成共识，那就这样做，如果你们不能达成共识，就结束这段关系。切记不要在没进行对话前就结束这段关系。所以，如果我是你，我会在辞职决定离开之前和我的老板坐下来，把你对我说的这些话告诉他/她，并询问他们愿意为此做些什么改变，然后你再做决定（
原链接：https://weibo.com/6529122212/Ih3UcsK9E）。
其他干货内容
1. 视频《经济机器是怎样运行的》
介绍：2008年，Dalio发表《经济机器是如何运行的（How the Economic Machine Works）》，后来他将这篇文章制作成了一部30分钟的短片，这一块内容也是Dalio对经济运行和债务危机方面构建的最基本也是最核心的基础与框架，可概括为两个公式、三股力量、七个阶段、四种办法、三个政策：
两个公式：Dalio把“交易”比作经济机器的零部件，所有的经济周期和动力均源自交易，无数的交易让经济机器分秒不停的运行，构成了庞大且纷繁复杂的经济体。主要有两个公式：货币+信贷=支出总额，支出总额/产销总量=价格。
三股力量：Dalio认为驱动经济发展有三股力量：生产力增长、短期债务周期（即商业周期，通常持续5-10年）、长期债务周期（利息支出与收入流不匹配的问题，通常持续50-70年）。Dalio把整个社会的经济周期放在一个足够长的历史时空中去观察研究，发现了短期债务周期和长期债务周期各自不同的影响力。
七个阶段：一个长期债务周期会经历七个阶段，即早期、泡沫期、顶部、萧条、去杠杆、“推绳子”、正常化。
四种办法：Dalio认为去杠杆有四种手段，削减支出、减免债务、财富再分配、发行货币。
三条法则：不要让债务增长的速度超过收入；不要让收入的增长速度超过生产率（否则你将失去竞争力）；尽一切努力提高生产率。
最后，Dalio总能转危为机的秘笈可以用一句话概括，经济危机的本质是债务危机，债务危机的本质是收入小于债务。解决危机的办法就是要运用和谐的组合拳使名义收入增长率高于名义利率。
（因微博上的视频无法观看，附B站的资源链接：https://www.bilibili.com/video/BV15s411b7xr?from=search&seid=13786014301467205621）
2. 深度长文《The Big Cycles Over The Last 500 Years》和最新演讲《当今世界的三个大问题》
介绍：以Dalio“经济机器是怎样运行的”为基础，Dalio近期的观察结论可以从这两部分中获得，前者深度长文《The Big Cycles Over The Last 500 Years》详细回顾了历史上几个大国的兴衰：荷兰帝国、英国帝国和美国帝国以及中国的崛起，探讨了这些大周期的形成过程、储备货币的变迁（原链接：https://www.linkedin.com/pulse/big-cycles-over-last-500-years-ray-dalio/；中文翻译链接：https://baijiahao.baidu.com/s?id=1667393797433028558&wfr=spider&for=pc）。
后者《当今世界的三个大问题》是Dalio近期的演讲内容，关注了三个话题：第一，我们已经走到了长期债务周期的末尾；第二，贫富差距问题；第三，一个新兴力量（中国）的崛起对现有世界力量的挑战（链接https://mp.weixin.qq.com/s/q022dgJTqp3HsNlVQSWIGg）。
3. 系列视频《成功的原则》
介绍：Dalio将自己的“原则”制作成动画进行传播，比如，他在第一集中说道“在我真正知道的东西并不多，我人生成功的原因不在于我知道多少，而在于我知道如何应对未知。”观看这个系列的动画，我们能够最快速度获取他价值观里的精华内容（链接：https://weibo.com/6529122212/GqQ7d8Y3C?type=comment）。
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