本文来自微信公众号：腾讯医典（ID：Dr_TXyidian），审稿：齐立强（中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科副主任医师），原文标题：《为什么男人更容易得癌？多半是这4点不如女人》，题图来自：视觉中国
在一生中（0~79岁），男人患癌的概率是1/3，女人是1/4[1]。
我国2015年的癌症数据显示，除了乳腺癌、子宫癌等癌症，大部分癌症发病率是男人比女人高[2]。
2018年，我国癌症死亡人数中，男人为165.8万，女人为89.8万，男人癌症死亡人数几乎是女人的2倍。几乎所有的癌症中，男人的死亡率都高于女人[3]。
看来，男人不仅比女人更容易患上癌症，预后也更差。
扎心了，为什么癌症更“偏爱”男人？
说到底，男人到底做错了什么？
一、不良的生活习惯
很多不良生活方式，如吸烟、饮酒、运动少、熬夜等，都与癌症的发生有着直接或间接的关系。
现代社会压力大，大家都被裹挟在快节奏的工作氛围中。无论男女，都可能有着不太健康的生活方式。
但男人的不良生活方式相对更多，更爱吸烟，更爱喝酒，也更容易患上癌症。
二、对健康重视程度低
女人心思更细腻，更注重健康，身体状况有任何“风吹草动”，都不会放过，能够及时就医，做到早期诊断。
而男人大多粗枝大叶，对自己的健康关注度和重视度较低，身体已经发出疾病信号了可能也依旧“雷打不动”，很容易延误病情。
另外，压力也是癌症的高危因素之一。女人善于倾诉和沟通，坏情绪很快就可以得到疏解。
男人喜欢硬扛着，往往把不好的情绪闷在心里。长期处于压力状态下，癌症的发生率也会增加。
三、只有一条X染色体
人类有X和Y两种性染色体，男人的性染色体是XY，女人的是XX。
研究发现，有些癌症是源于X染色体上的肿瘤抑制基因突变。
女人的两条X染色体中，其中一条在胚胎形成的过程中就会关闭，并且保持终生关闭的状态，可以称之为X染色体去活化，或X染色体失活。虽然女人这条X染色体失活，但其中的肿瘤抑制基因依旧发挥着正常功能。
在某些癌症上，女人要想发生癌变，一条X染色体发生突变没用，必须两条X染色体同时发生突变，才可能会使细胞具有致癌性[4]。
而男人就“厉害”了，仅需X染色体上携带有害的突变，就可能发生癌变。
只能怪男人只有1条X染色体，唉。
四、Y染色体也要拖后腿
研究发现，男人的Y染色体随着年龄的增长会不断缺失。
一方面，Y染色体上重要的基因功能缺失，会提升癌症风险。另一方面，Y染色体的这些重要基因在X染色体上也有相似拷贝，如果X染色体上的拷贝基因也与Y染色体在同一细胞中发生突变，那这些基因会完全丧失原本的抗癌作用，导致癌症的发生[5]。
男人比女人少一条X染色体也就算了，Y染色体也给男人拖后腿。男人真的太惨了。
看完以上4点原因，不禁感叹，男人在健康方面比女人差好多。男人好难！
虽说男人先天比女人更容易患癌，这些先天因素无法改变，但也别难过，后天的生活习惯和心态改善，还是可以帮助男人有效预防癌症的。
比如，养成健康合理的饮食和生活习惯，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，保持运动，节制烟酒，定期体检，及时疏解精神压力。
坚持健康的生活方式是预防癌症最有效的方法。
关爱男人，人人有责。
参考文献
[1]Global Burden of Disease Cancer Collaboration. Global, Regional, and National Cancer Incidence, Mortality, Years of Life Lost, Years Lived With Disability, and Disability-Adjusted Life-Years for 29 Cancer Groups, 1990 to 2017: A Systematic Analysis for the Global Burden of Disease Study. JAMA Oncol. 2019;5(12):1749–1768. doi:10.1001/jamaoncol.2019.2996
[2]郑荣寿,孙可欣,张思维,曾红梅,邹小农,陈茹,顾秀瑛,魏文强,赫捷.2015年中国恶性肿瘤流行情况分析[J].中华肿瘤杂志,2019(01):19-28.
[3]Yunning Liu, Wei Wang, Jiangmei Liu, Peng Yin, Jinlei Qi, Jinling You, et al. Cancer Mortality — China, 2018[J]. China CDC Weekly, 2020, 2(5): 63-68. doi: 10.46234/ccdcw2020.019
[4]Dunford, A., Weinstock, D., Savova, V. et al. Tumor-suppressor genes that escape from X-inactivation contribute to cancer sex bias. Nat Genet 49, 10–16 (2017). https://doi.org/10.1038/ng.3726
[5]Cáceres A, Jene A, Esko T, Pérez-Jurado LA, González JR. Extreme down-regulation of chromosome Y and cancer risk in men [published online ahead of print, 2020 Jan 7]. J Natl Cancer Inst. 2020;djz232. doi:10.1093/jnci/djz232
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