我国约3.3亿人患有心血管系统疾病，心血管系统事件在最近这些年一直都排在中国居民死因的首位。具体原因还是和我们的不健康生活方式，包括饮食的不健康有关。
这里有十条能降低心血管疾病发病风险的饮食建议，今天我来给大家分享一下！
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