如何克服人的劣根性——懒惰？

没人不希望自己变得更好，但很少有人能看清背后要付出什么。

 

达到目的需要持续不断的做出行动，而并不是今天我决定要做一件事情了，然后明天就能够马上达到目标。

 

但是很多人往往做目标时觉得激情澎湃，但实际上坚持了几天，半个月不到人就不见了。

 

要给懒找原因，有非常多，动机不足、厌倦情绪、恐惧和焦虑，对舒适区的眷恋……

 

怎么克服人懒惰这一劣根性呢？

 

有一个非常有效的办法，就是把自己放在一个能够持续影响你行动的环境中。

 

你看到周围的人都在行动，都在变得更好，你是很难躺平的。

 

第二种方法就是让自己付出足够痛的代价。

 

比如你想要做成一件事情，你又怕自己行动力跟不上，那么你可以支付一笔你觉得能够最大承受的金额，给一个监督人。

 

如果你完不成要求，那么这一大笔钱就没有了。

 

但是前提是你一定要想清楚，自己做这件事情是否真的有必要。

 

这种方式是极其有效的，如果你从来没有坚持做过一件事情，又很想做好一件事情，那么你可以把你的成本拉到最大。

 

当你没有紧迫感的时候，碰到困难你会有两种选择，一种是逃避，一种是面对。

 

而逃避对你来说没有任何损失，那你就大概率会选择逃避，这是趋利避害的天性。

 

那如果你主动付出成本，失去了会觉得很肉疼，这时候你逃避，会有巨大的压力压在你的身上，甚至比你主动面对困难的压力还要大。

 

这个时候两个成本给你选择，你会开始选相对成本更小的，你的行动力就会被拉起来，你会开始去选择面对困难。

 

一开始会很痛苦，但是随着你行动起来之后，发现问题都能够被解决，这其实是一个很简单，但是又非常有用的方法。

 

但本质是，你得有决心做改变。如果你没有决心去做改变，那么任何外界方法，对你来讲都没有什么用。

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